Резултатите прибавят към доказателството, че загубата на сън може да доведе до качване на килограмите - не само като увеличава глада, но и забавяйки темпото на изгаряне на калориите.

Изследването показва, че подсигуряването на достатъчно сън може да предотврати натрупването на тегло, заяви Кристиан Бенедикт от университета в шведския град Упсала, който ръководи изследването. "Лишаването от сън за една нощ намалява разхода на енергия при здравите мъже, което предполага, че сънят допринася за регулирането на разхода на енергия през деня при хората.".