В експеримента участвали 122 жени на възраст между 18 и 32 години. Половината от тях гледали клип за безопасното шофиране, а останалите жени гледали видео с неприятни инциденти. Доброволките от втората група изгубили съня си и били подложени на качествена терапия със сън поне по осем часа в продължение на две седмици. 

Изследователите открили, че когато заспиваме по едно и също време и спим по осем часа, лошите сънища и спомени изчезват. 

Важно е преди да заспите да не гледате филми на ужасите или други картини със сцени на насилие.

Източник: http://news.bgnes.com/view/896605