Лесно се ентусиазираме, когато по празниците сме се преситили с храна и пиене и мързеливо се изтягаме на дивана. Веднъж заели се с обичайните си занимания обаче, не е никак трудно да се завърнем към старите си нездравословни навици.

Поради тази причина експертът Мириам Стопард съветва да вземаме решения, които сме в състояние да спазим. 

Изследванията показват, че само един на всеки десет души постига успех с новогодишните си решения...

Цялата статия: http://olddnes.dir.bg/news/otslabvane-reshenia-7698710?nt=4