Смейте се
Подобрява кръвоснабдяването с 21%

Поддържайте хигиената на зъбите си
Намалява риска от рак на устата и на гърлото

Пийте чай
Намалява риска от инсулт с 21%

Напишете благодарствено писмо
Ще се почувствате с 20% по-щастливи

Дръжте далече дистанционното устройство на телевизора
Отслабване

Драскайте си по време на служебни събрания
Подобрява паметта с 29%

Хванете мъжа си за ръката
Намалява стреса

Занимавайте се с йога
Облекчава болките в гърба с 56%

Пийте мляко на закуска
Загуба на излишно тегло

Изпивайте по чаша вино
5 години по-дълъг живот

Цялата статия: http://www.health.bg/index.php?page=articles&id=10959